fredag den 19. september 2014

Filurina


Mød Filur's sunde søster - Filurina :-D 
En velsmagende is baseret på frugtjuice og bær, som er super nem at lave.
Brug hjemmepresset juice af ananas og appelsin eller smut forbi din lokale helsekost og køb noget juice uden tilsat sukker, e-numre og andet skrammel. 

Til 1 is (mine isforme rummer ca. 1,1 dl)
1 del ananassaft (1/2 dl)
1 del appelsinsaft (1/2 dl)
1 håndfuld friske hindbær

Skyl bærrene og fordel dem i isformen. 
Bland ananas- og appelsinsaft sammen og hæld juicen i formen. 
Frys ispindene til de er gennemfrosne og server :-)

'The Paleo Food Club'
Paleoorienteret medlemsklub - åbner i efteråret!
Få nyt om klubben direkte i din indbakke - tilmeld dig her
Læs mere om klubben og dens indhold her :-)

Få eBogen 'Sommermad' gratis! Tilmeld dig nyhedsbrevet nedenfor.
http://eepurl.com/YbvRH

Ingen kommentarer:

Send en kommentar